sexta-feira, 29 de junho de 2012

Prevenção Familiar

É com orgulho que hoje apresentamos a nova plataforma da rede IREFREA para as famílias!

Nesta página encontram diversas informações para educadores e pais, que serão com certeza muito úteis para todos. Esperamos enriquecê-la cada vez mais com os diferentes contributos da experiência de cada um de nós.

Sejam bem-vindos!




terça-feira, 29 de maio de 2012

Dia 31 de Maio é...


Já pensaram como vão assinalar este dia?

Alguns dados importantes...

  • O consumo de tabaco é um factor de risco importante para diversas doenças, em especial para as doenças dos aparelhos respiratório e cardiovascular, assim como para diversos tipos de cancro(1). 
  • A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que o consumo de tabaco tenha sido responsável por 100 milhões de mortes a nível global durante o século 20, prevendo que este número atinja 1 bilião no século 21, caso se mantenha a tendência actual de consumo (2).
  • Actualmente o consumo de tabaco será responsável pela morte de 5,4 milhões de pessoas por ano em todo o mundo, ou seja, uma em cada 10 mortes ocorridas na idade adulta será atribuível ao consumo de tabaco (2). 
  • Apesar de Portugal ter uma das mais baixas prevalências de fumadores entre os países europeus, o Inquérito Nacional de Saúde revela uma tendência crescente da prevalência de mulheres fumadoras, em especial nas idades jovens (3, 4, 5). 




1. Lopez AD, Mathers CD, Ezzati M, Jamison DT, Murray CJ. Global and regional
burden of disease and risk factors, 2001: systematic analysis of population health
data. Lancet 2006;367:1747-1757.
2. World Health Organisation. Tobacco key facts, WHO, Geneva, 2009. Disponível
em: http://www.who.int/topics/tobacco/facts/en/index.html [acedido em Janeiro de
2009].
3. Matias Dias, C; Martins, P; Graça, MJ. Consumo de tabaco na população de
Portugal Continental: Comparação dos dados dos Inquéritos Nacionais de Saúde
1987/1996/1999. Observações 13, 2001.
4. Rabiais, S; Matias Dias, C. Consumo de tabaco nas regiões de Portugal
Continental: Comparação dos dados dos Inquéritos Nacionais de Saúde
1987/1996/1999. Observações 29, 2005.
5. Matias Dias, C., Graça, M.J., O Inquérito Nacional de Saúde em Portugal, História,
métodos e alguns resultados. Instituto Nacional de Saúde. Lisboa, 2001.  




terça-feira, 15 de maio de 2012

Dia da Família - 15 de Maio!



Hoje, toca de olharmos para quem somos .

Olhar para aquilo de que somos feitos.

Olhar para quem nos fez ser quem somos.

Família de nascença, de coração, ou de imaginação.

Sem família, não seremos nós.

Festeja este dia, marca-o em ti.

quinta-feira, 3 de maio de 2012

Ricardo Araújo Pereira - Mixórdia de Temáticas

Luta Contra as Drogas



Do melhor "visto" ultimamente!...

Ouçam!! *

Saiu e sabes tu as drogas são oriundas do.... :)

domingo, 18 de março de 2012

Será desta?

Notícia de hoje do Diário de Notícias: "Governo quer proibir venda de álcool a menores de 18 - Portugal - Diário de Notícias" - 18.03.2012


Vejam a notícia através do link:


Governo quer proibir venda de álcool a menores de 18 - Portugal - DN

De salientar que nós apoiamos totalmente esta medida. Esperamos que pela saúde dos nossos jovens e da nossa população esta seja implementada e fiscalizada.
Veremos se será desta... 

sábado, 17 de março de 2012

Novo Artigo

Olá a todos!
Estamos a meio deste ano lectivo, e portanto mesmo a fundo com o nosso programa!


Já sabem, em qualquer altura não hesitem em contactar-nos através do e-mail: programatudecides@gmail.com


Aproveitem para espreitar o artigo que saiu na revista Dependências deste mês: http://www.dependencias.pt/ficheiros/produtos/1330687269Dep_Jan_baixa.pdf 






Aí vão encontrar desde a página 8 à página 13, uma reportagem sobre a aplicação do Tu Decides no grupo Rumos! 
Depois da Apresentação, Planificação e Formação, mãos à obra :)


Até breve!

sábado, 10 de março de 2012

Sobre a Descriminalização do Consumo...Uma perspectiva!

5 Years After: Portugal's Drug Decriminalization Policy Shows Positive Results

Street drug related deaths from overdoses drop and the rate of HIV cases crashes


DRUG PLAN: Portugal decriminalized the use and possession of marijuana, cocaine, heroin and other illicit street drugs in an attempt to cut down on related deaths and infectionsImage: ISTOCKPHOTO/TOLGAKOLACK
In the face of a growing number of deaths and cases of HIV linked to drug abuse, the Portuguese government in 2001 tried a new tack to get a handle on the problem—it decriminalized the use and possession ofheroin, cocaine, marijuana, LSD and other illicit street drugs. The theory: focusing on treatment and prevention instead of jailing users would decrease the number of deaths and infections.

Five years later, the number of deaths from street drug overdoses dropped from around 400 to 290 annually, and the number of new HIV cases caused by using dirty needles to inject heroin, cocaine and other illegal substances plummeted from nearly 1,400 in 2000 to about 400 in 2006,  according to a report released recently by the Cato Institute, a Washington, D.C, libertarian think tank.

 "Now instead of being put into prison, addicts are going to treatment centers and they're learning how to control their drug usage or getting off drugs entirely," report author Glenn Greenwald, a former New York State constitutional litigator, said during a press briefing at Cato last week. 

Under the Portuguese plan, penalties for people caught dealing and trafficking drugs are unchanged; dealers are still jailed and subjected to fines depending on the crime. But people caught using or possessing small amounts—defined as the amount needed for 10 days of personal use—are brought before what's known as a "Dissuasion Commission," an administrative body created by the 2001 law. 

Each three-person commission includes at least one lawyer or judge and one health care or social services worker. The panel has the option of recommending treatment, a small fine, or no sanction.

Peter Reuter, a criminologist at the University of Maryland, College Park, says he's skeptical decriminalization was the sole reason drug use slid in Portugal, noting that another factor, especially among teens, was a global decline in marijuana use. By the same token, he notes that critics were wrong in their warnings that decriminalizing drugs would make Lisbon a drug mecca. 

"Drug decriminalization did reach its primary goal in Portugal," of reducing the health consequences of drug use, he says, "and did not lead to Lisbon becoming a drug tourist destination." 

Walter Kemp, a spokesperson for the United Nations Office on Drugs and Crime, says decriminalization in Portugal "appears to be working." He adds that his office is putting more emphasis on improving health outcomes, such as reducing needle-borne infections, but that it does not explicitly support decriminalization, "because it smacks of legalization."

Drug legalization removes all criminal penalties for producing, selling and using drugs; no country has tried it. In contrast, decriminalization, as practiced in Portugal, eliminates jail time for drug users but maintains criminal penalties for dealers. Spain and Italy have also decriminalized personal use of drugs and Mexico's president has proposed doing the same. 




Fonte: http://www.scientificamerican.com/article.cfm?id=portugal-drug-decriminalization

Falar Verdade a Mentir

quinta-feira, 9 de fevereiro de 2012

Vício em novas tecnologias cresce entre jovens

Mais notícias sobre as dependências não químicas...

"Álcool, tabaco, jogo, sexo e drogas: estas são as dependências mais conhecidas - e censuradas - pela sociedade. Mas há outros vícios comumente aceitos que podem ser igualmente nocivos: a dependência do celular, do computador, da Internet e até mesmo do trabalho. Fruto das novas tecnologias, essas manias não são tóxicas, mas reduzem a liberdade e alteram o comportamento social das pessoas. E vêm se tornando mais e mais freqüentes.
Como explica o doutor Otín Grasa, um dos profissionais que dirige o site espanhol adictosainternet.com, "no princípio, os usuários da rede eram empresários e profissionais, mas a população em geral foi aumentando gradativamente, sendo que os mais jovens correm maior risco de se tornarem viciados, especialmente os adolescentes. As novas tecnologias não apenas tornam a vida mais fácil, mas também produzem mudanças nos costumes e hábitos sociais. Seu uso compulsivo pode provocar patologias relativamente novas, como ficar dependente do celular ou da Internet, que apareceram há pouco mais de dez anos - embora, em países como os Estados Unidos, tenham começado a surgir mais cedo.
Um dado importante é que o consumo excessivo destas tecnologias se encaixa dentro dos padrões da sociedade moderna e, por isso, o indivíduo não costuma ter consciência de seu problema de adição. Assim, as pessoas afetadas, mesmo que percam o autocontrole, não pedem ajuda até chegarem "ao fundo do poço" ou serem pressionadas pela família.
É verdade que isto não ocorre todos os dias. Mas é certo que as pessoas inseguras, imaturas, incapazes de resolver seus problemas, instáveis emocionalmente ou com tendência a buscar o prazer de forma imediata são as mais propensas a cair na dependência do uso da Internet ou do celular.
São maneiras perfeitas para fugir da realidade estressante e compensar, de maneira fictícia, essas carências. Assim, o que começa como uma solução acaba se convertendo em uma conduta obsessiva, que dá origem ao abandono das obrigações familiares, de trabalho e culturais. O problema, hoje, é que estas patologias são cada vez mais freqüentes entre os jovens.
O caso mais extremo das conseqüências que a dependência das novas tecnologias pode trazer aconteceu recentemente, quando um jovem de 28 anos morreu de ataque cardíaco depois de passar 50 horas seguidas jogando em um computador num cibercafé. De acordo com a polícia da cidade sul-coreana de Daegu, o rapaz passou suas últimas horas "pendurado" em um RPG de estratégia pelo qual estava obcecado. Parava apenas para ir ao banheiro até que seu coração não resistiu ao esgotamento."

segunda-feira, 21 de novembro de 2011

"Bar Aberto" na Grande Reportagem SIC

"Bar Aberto" na Grande Reportagem SIC

O mais recente estudo realizado pelo Instituto da Droga e da Toxicodependência em Maio de 2011, revela que cerca de 37% dos jovens portugueses com 13 anos, já experimentaram álcool. O número de casos de embriaguez entre jovens com 15 anos, também aumentou, nos últimos 4 anos. 16% em 2007 e 21% em 2011. 
A SIC foi conhecer a noite dos jovens da capital. O acesso ao álcool, os padrões de consumo, e as consequências destes comportamentos. Uma das tendências recentes e crescentes do negócio da venda de álcool, é o chamado “botelhão”. Mercearias ou Lojas de Conveniência com o mesmo horário de fecho dos bares, vendem álcool em garrafas de litro para a rua, sobretudo cerveja, a preços baixos. As autoridades queixam-se dos perigos da circulação das chamadas “litrosas”, que são muitas vezes usadas como armas em conflitos. 
Queixas partilhadas pelos moradores do Bairro Alto e do Bairro de Santos. Para além do ruído, do número de pessoas na rua - numa noite de fim de semana podem ser 10 mil só no Bairro Alto - o aumento da insegurança é a principal causa de preocupação. 
Jornalista: Raquel Marinho 
Repórter de Imagem: Hugo Neves 
Edição: Marco Carrasqueira 
Grafismo: Sérgio Maduro e Patrícia Reis 
Produção: Isabel Mendonça 
Coordenação: Cândida Pinto 
Direção: Alcides Vieira


Parte 1 -
http://www.youtube.com/watch?v=ZZrsHN0IllQ

Parte 2 -
http://www.youtube.com/watch?v=UIPmAPpdAtE&feature=related

Parte 3 -
http://www.youtube.com/watch?v=ANbscyZ7SwA&feature=related&noredirect=1

quarta-feira, 19 de outubro de 2011

Acção para Pais em Santa Maria



Notícia

18-10-2011 - 19:15

E porque havemos de nos preocupar com os nossos filhos?


Fernando Mendes
No âmbito do programa de Prevenção das Depêndencias em Meio Escolar “Tu Decides!”, desenvolvido pela Direcção Regional da Prevenção e Combate às Dependências tiveranlugar ontem, dia 17 de Setembro, em Santa Maria,  duas sessões  de esclarecimento.
No período da tarde decorreu uma sessão acerca da aplicação do programa nos 7º e 9º anos de escolaridade dirigida aos docentes de Cidadania (directores de turma e par pedagógico), sos técnicos de saúde e coordenadora da saúde escolar e, no período pós laboral, uma sessão dirigida aos pais e encarregados de educação.
Esta última  realizou-se no auditório da Biblioteca Municipal de Vila do Porto e contou com a presença  Fernando Mendes, coordenador geral do programa e presidente do Instituto Europeu de Investigação dos Fatores de Risco na Criança e Adolescente (IREFREA) e da equipa que coordena este programa em Santa Maria composta pelas professoras Teresa Pombo e Carmen Rego e pelos psicólogos Sofia Monteiro e Luis Henriques.


Na ocasião, a professora Teresa Pombo, coordenadora do projecto a nível local, fez uma breve explicação dos objectivos do programa  que visa o combate às dependências salientando, também a necessidade dos educadores estarem atentos a casos de dependências não químicas – tecnologia, internet, jogos, entre outros.
O coordenador geral do projecto, Fernando Mendes, que conta com uma larga expêriencia no estudo do combate às dependências e  com diversas publicações, entre as quais “Drogas - E porque havemos de nos preocupar com os nossos filhos...” conduziu esta sessão que teve uma elevada participação do público presente. Após uma explanação mais detalhada do programa, Fernando Mendes alertou aos presentes para a necessidade de um maior envolvimento entre  pais e filhos de forma a serem estabelecidas as bases necessárias  no combate a este problema social e de saúde pública.Esta iniciativa, aberta ao público, contou com a participação de cerca de meia centena de pais e encarregados de educação.


Teresa Pombo/  Fernando Mendes

“TU DECIDES”

O “TU DECIDES” é um programa de prevenção de dependências em meio escolar que se debruça sobre a etapa crítica de vida para a experimentação e consumo de drogas: a ADOLESCÊNCIA (especificamente as faixas etárias dos 13/14 anos aos 16/17 anos).Não é um programa centralizado na informação sobre as drogas, mas baseia-se nas influências sociais,contemplando ao mesmo tempo as influências do grupo de pares (pressão do grupo) e os factores afectivos e cognitivos que intervêm no momento da tomada de decisão e resolução de problemas. É apresentado através de 3 manuais (professores, alunos e pais), que contém toda a informação necessária à aplicação do programa. Os manuais abordam as temáticas através de banda desenhada e de diversas actividades.
No âmbito do desenvolvimento deste programa, foram desenvolvidos 2 folhetos para divulgar e esclarecer sobre o que é o Tu Decides. Pode consultar aqui:






Fonte: http://www.obaluarte.net/index.php?info=YTozOntzOjU6Im9wY2FvIjtzOjExOiJub3RpY2lhX2xlciI7czoxMDoiaWRfbm90aWNpYSI7czo0OiI1MTk3IjtzOjk6ImlkX3NlY2NhbyI7Tjt9#.Tp3FjETNvlw.facebook

segunda-feira, 19 de setembro de 2011

Consumo de Cannabis, Jovens e Cancro


Cannabis aumenta risco de cancro dos testículos em jovens


Um estudo do Instituto do Cancro do Estado de São Paulo (Icesp), no Brasil, mostra um dado preocupante: o consumo de cannabis aumenta o risco de desenvolvimento de cancro dos testículos em jovens. De Janeiro até agora, o hospital atendeu cem pacientes com cancro dos testículos e 25% declararam ser utilizadores frequentes de cannabis - uma vez por semana, há pelo menos um ano. Mensalmente, 500 pacientes são atendidos no sector de uro-oncologia do instituto, avança o site da Globo.

“Percebemos que os pacientes que tinham tumores mais agressivos tinham historial de uso de cannabis. Não sabemos ainda o mecanismo de surgimento do tumor, mas sabemos que o uso constante da droga altera as hormonas. A cannabis baixa os níveis de testosterona e das hormonas FSH e LH, que têm um desempenho importante no campo da sexualidade e virilidade. O uso da droga é também um factor de risco para a infertilidade”, explica o urologista Daniel Abe, do Icesp, acrescentando que estudos feitos nos EUA e em Inglaterra também associam o uso da cannabis à doença.

Segundo o estudo, dos pacientes diagnosticados com cancro nos testículos, 70% desenvolvem o tumor não seminomatoso, mais agressivo, e têm sinais de doença avançada. Ou seja, já ocorreu metástase, com o tumor identificado noutras partes do corpo.

De acordo com o urologista, o risco de um utilizador de cannabis ter este tipo de cancro é duas vezes maior do que o da população normal.

Abe explica que, no caso do cancro localizado, o tratamento é a retirada do testículo atingido. Com a retirada de apenas um, o homem mantém a capacidade de erecção e a fertilidade. A hipótese de cura é alta na fase inicial da doença, em torno de 90%. Um terço das 10 mil cirurgias já realizadas no hospital foram para retirada dos testículos.

A hipótese de o cancro atingir os dois testículos é de 3% a 5% e, também neste caso, o tratamento é a retirada do órgão. O paciente terá então de fazer recomposição hormonal para manter a vida sexual.

“Evitar o uso da droga é fundamental para diminuir consideravelmente os riscos de desenvolvimento do tumor”, diz o médico.
2011-09-19 | 10:38

Fonte: http://www.pop.eu.com/news/5440/5/Cannabis-aumenta-risco-de-cancro-dos-testiculos-em-jovens.html

sexta-feira, 16 de setembro de 2011

Novidades do Programa Xpressa-te na Ilha S. Miguel


Diário dos Açores – 15 Setembro


 “XPRESSA-TE” ESTÁ NA RUA PARA ACONSELHAR, INFORMAR E AJUDAR JOVENS E PAIS SOBRE O MUNDO DA DROGA